Afgelopen dinsdag is Janneke geweest van Basis in Beweging, zij zou mij een uur behandelen om te kijken wat het met mijn hoofd en lijf zou doen. Nou ik kan je vertellen dat je enorm zult verbazen als je merkt wat het met je doet en dat je gewoon ook meteen een verschil voelt. Ze heeft mij behandelt via de triggerpoint reset methode en met een facciatechniek om je bindweefsel te stimuleren. Ze heeft me eerst een aantal dingen laten doen zoals lopen, buigen, armen omhoog en de armen naar voren omhoog en je denkt dan oké dit is het lijf dat ik ken en waar ik al een aantal jaar zo mee leef. Dan gaat zij je behandelen via triggerpoints die ze beweegt, op duwt en wat draait en je voelt dat de pijn begint te minderen. Ik begon met een pijncijfer van 8 a 9 en na de behandeling zat dat op een 1 of een 2 op een gegeven moment voel je gewoon dat de spanning uit je lijf verdwijnt en dat het lijkt te stromen. Na deze behandeling heeft ze me dezelfde oefeningen laten doen, ik liep beter, kon dieper buigen en mijn armen konden ik hoger omhoog doen. Ik heb geen idee hoe het werkt maar dat doet het wel, ik loop nog steeds beter maar voel me ook beter in mijn vel zitten zowel geestelijk als lichamelijk.
Na deze behandeling had ik echt zoiets van:
- Hoe werkt dit
- Ik heb warme voeten sinds maanden
- Ik bibber een stuk minder
- Mijn nek trekt niet meer als ik mijn armen omhoog doe
- Mijn heupen doen minder zeer
Gisteren ben ik bij het maatschappelijk werk geweest in het ziekenhuis om te kijken:
- Hoe ik erin sta
- Of ik genoeg kracht heb
- Of er thuis aanpassingen nodig zijn
- Of ik psychische hulp nodig heb
Het was een goed gesprek met veel informatie vooral waar ik echt iets mee kan. Volgens haar heb ik een positieve houding, weet ik wat ik wil en wat niet, over de aanpassingen gaan we nadenken omdat ik al in een aanleunwoning woon.
Eenmaal thuis gisteren stortte ik in want ik was heel moe maar ook ineens snotverkouden en heb ik heel veel last van de spieren tussen mijn ribben door het vele niezen en hoesten. Dus ga ik morgen niet naar de fysiotherapie, hopelijk kan ik maandag weer gaan zodat niet alles vast gaat zitten, maar de tijd zal het leren.
Verder heeft vandaag de internist gebeld met de bloeduitslagen en die vielen in de norm mijn klaring zit tussen de 10 en 11 dus we gaan verder met de nieuwe medicatie en mijn dieet om te kijken of we het zo kunnen houden. hoe langer ik het zo kan houden hoef ik niet aan de dialyse. Wel moet ik gaan starten met spuiten voor hepatisch B want die waarde is te laag dus daar krijg ik een afspraak voor en ook een nieuwe afspraak voor bij de internist en nieuwe bloed formulier om te prikken.
Het weekend het maar rustig aan doen zodat ik zo snel mogelijk weer naar de fysiotherapie kan
Groetjes
Geen opmerkingen:
Een reactie posten