Achillespees

Hey

Gistermorgen had ik een afspraak bij Lizelotte voor een oedeem behandeling zij heeft mij eerst mijn ademhalingsoefeningen laten doen waarna zij mijn hoofd, hals, buik en benen heeft behandelt. Bij mijn benen kwam ze tot de ontdekking dat mijn spieren aan de achterkant van mijn beide benen helemaal strak of verkrampt waren nou wist ik dat wel van mijn linkse been maar mijn rechtse been geeft niet zoveel problemen. Helaas sprak ik te vroeg want gisteravond begon mijn achillespees van mijn rechter been wel heel erg te vervelen en dat is naast dat het pijnlijk is het erg vervelend omdat je op een gegeven moment niet meer weet hoe je je been moet leggen.

Gisteravond ben ik naar een bewonersavond geweest hier in het verzorgingshuis het eerste thema ging over "veiligheid" waarin de wijkagent het een en ander heeft uitgelegd over hoe te handelen bij bepaalde situatie's. Daarnaast heeft hij door middel van een filmpje een flink aantal tips gegeven om te zorgen dat je bedacht bent op mensen die je pincode afkijken en daarna je pinpas stelen, maar ook hoe je kunt voorkomen dat je tas wordt gestolen. Tips zoals neem geen dingen mee die je eigenlijk niet nodig hebt, draag je portemonnee dicht bij je in je binnenzak of om je nek.

Er kwam een mevrouw van de Nederlandse vereniging voor vrijwillige levensbeëindiging om uitleg te geven wat er allemaal mogelijk is als je leven het einde nadert. Dus heeft ze laten zien welke mogelijkheden je allemaal hebt maar ook welke rechten je hebt want zo kun je er voor kiezen om je niet meer te laten behandelen. Ook kun je kiezen voor een behandelstop maar ook de manier hoe je wilt overlijden verder kun je een dementie clausule laten opstellen. Ik vond het dan ook heel erg interessant en ik heb dan ook de brochure meegenomen waar je een aantal documenten mee kunt bestellen om je eigen einde te bepalen. Ik zal die documenten aanvragen, ze samen met iemand van de NVVE invullen en dan te zorgen dat er eentje in mijn zorgdossier komt maar ook dat de huisarts een exemplaar krijgt. Daarnaast zal ik ook iemand machtigen die voor mij kan optreden als ik niet meer kan praten en dat geeft dan ook weer een stukje rust in mijn hoofd.

Vanmorgen toen ik uit mijn bed wilde stappen ontdekte ik dat mijn rechtse voet niet meer plat kan want mijn achillespees staat compleet op spanning en dat is dus erg pijnlijk daarnaast loopt het ook erg moeilijk. Dus ik had zoiets van nou daar laat ik Bas wel even naar kijken nadat ik 15 minuten heb gefietst en het parcours heb gedaan. Bas heeft er naar gekeken en mijn beide voeten gewoon goed door bewogen verder heeft hij ook mijn voeten getapt. Op dit moment tape hij naar aanleiding van het EK dus mijn linkse voet heeft de uitslag Frankrijk - zweden dat wordt 1-1 en op mijn rechtse voet Engeland - Oekraïne en dat wordt volgens Bas 2-0 voor Engeland.

Vanmiddag samen met mijn moeder het konijnenhok gedaan en meteen het terras schoon gemaakt en morgen heb ik een dag geen therapie ook wel eens lekker. Ik zit er over te denken om bij Anneloes te gaan helpen bij de konijnenopvang Lapina met het knuffelen, nagels knippen, kammen, voeren en van water voorzien.

Groetjes