Melatonine

Hey

Dinsdagmorgen ben ik met de taxi naar de therapie gegaan waar ik eerst 10 minuten ben gaan fietsen en daarna heb ik alle oefeningen gedaan die in het circuit staan en daarna ben ik door gegaan naar Bas. Bas heeft mijn voeten door bewogen, achillespezen opgerekt, aan mijn tenen getrokken en gekeken of mijn gewrichten nog los zitten en dat bleek gelukkig zo te zijn. Daarna heeft Bas mijn tenen getapt met allerlei verschillende kleuren ondanks dat ik me niet lekker in mijn vel voel zitten ziet het er wel heel vrolijk uit. Na de therapie met de taxi terug naar huis en dat was maar goed ook dat ik een taxi had gereserveerd want in 10 minuten tijd hebben we regen, hagel, onweer en windstoten gehad terwijl er ook een beetje een zonnetje scheen. Eenmaal thuis ben ik mijn bed ingekropen omdat ik gistermiddag wederom naar de huisarts moest om te kijken hoe de slaap medicatie was gegaan maar ook om te kijken hoe het nu met me gaat.

Bij de huisarts heb ik aangegeven dat ik 5 à 6 uur heb geslapen maar voor mijn gevoel dat ik nu nog meer last van mijn moeheid had dan eerder en ook het gevoel dat ik een stukje van de wereld miste. Volgens de huisarts is dit niet het juiste middel voor mij maar zou ik meer baat hebben bij melatonine en ik zou dan nog 1 nacht een slaapmiddel gebruiken en dan vanaf woensdag zou ik dan aan de melatonine gaan Afgelopen nacht niet veel beter geslapen dan normaal dus ik hoop dat de melatonine wel gaat brengen wat ik zoek en dat is juist wat meer slapen. De gedachtegang is dat als ik beter slaap dat ik misschien ook wat minder last heb van de schokken en de trillingen van mijn hele lijf en misschien werkt het helemaal niet maar zolang ik het niet uit probeer weet ik het niet.

Vanmorgen was ik nog steeds moe  maar ook lijkt wel of ik de wereld door een sluier zie maar daarnaast zit ook nog steeds niet lekker in mijn vel en het is dan wel niet zo erg dat ik het gevoel heb om eruit te stappen. Ik heb eerder het gevoel op dit moment dat ik wil knokken om eruit te komen omdat ik diep van binnen weet dat het leven te mooi is om ermee op te houden.

Vanmiddag met de taxi naar de therapie gegaan waar ik eerst ben wezen fietsen daardoor fiets ik nu 10 minuten en dat dan 4 dagen per week en daarna ben ik door gegaan naar Lizelotte. Zij heeft met de oedeem therapie mijn hals, hoofd en buik gedaan maar we beginnen altijd netjes met mijn ademhalingsoefening. Vandaag heeft ze mijn liezen en benen behandelt dat was een aparte ervaring voor mij want ze heeft eerst mijn benen ingesmeerd met talkpoeder en daarna heeft ze eerst mijn bovenbenen gedaan door middel van een soort hak beweging te maken. Daarna heeft ze mijn knieën en kuiten behandelt door middel van het masseren en daarna heeft ze ook mijn voeten gedaan dat was niet echt prettig maar het was vol te houden. Na de behandeling met de taxi weer terug naar huis waar mijn moeder was en we hebben vanmiddag na mijn dutje samen yahtzee gedaan.

Verder heb ik vandaag de aanslag van de belastingdienst binnen gekregen en tot mijn grote verbazing krijg ik een behoorlijk bedrag terug en dan komt volgende week ook mijn vakantiegeld nog en dan ben ik dus even een rijk mens. Ik wil heel graag laminaat in mijn huis maar het probleem is dat de keuken nu nog niet is aangepast en dat wil ik ook zolang mogelijk uitstellen. Morgen gaan we even kijken of we een leuke nieuwe lamp kunnen vinden en een leuk kastje voor in de slaapkamer waar de kinderen slapen. Vrijdag heb ik gewoon therapie bij Bas en daarna een lekker rustig weekend.

Groetjes